Gaál Viktor: Létezik-e igaz szerelem a pszichológus szerint?

Spotify link

Gondolatok belőle:

• szerelem = az ősbizalom elvesztésének traumájából származó szexualizált projektifikált identifikáció amely során a psziché önmaga gyógyítására tesz kísérletet
  • ősbizalom elvesztése: modern korban szinte törvényszerű, mert egyikünkkel sincs ott valaki a nap 24 órájában az első 3 évben, így valamennyire megéljük, hogy a szülő nincs ott teljesen holott arra vágyunk (korábban ezt egy közösség vitte együtt, most egy anyától várjuk, ami irreális elvárás)
  • projektív identifikáció: kivetítjük ezt a vágyott, de nem meg (teljesen) kapott szülőt valakire, és ugyanazt a vágyakozást érezzük
  • szexualizált: rávetítjük a szexuális vágyat is
  • önmaga gyógyítása: szeretnénk azt hiányt, amit annak idején megéltünk (hogy nem kaphatjuk meg) korrigálni azzal a személlyel, hogy ő teljesen elfogad, rendelkezésre áll, ... (ez irreális elvárás a párunktól)
• szerelem vak, mert ezek a mélyen lévő érzelmi mintázatok bekapcsolnak, és rávetítem aput/anyut a "szerelmemre" (akinek a mintázata valamennyire ráillik), és így nem is láthatom, hogy ki ő valójában
  • az ismerősségérzés (mintha 1000 éve ismernénk egymást) = a mintázatokat ismerjük , vagy "szerelem első látásra"
  • nem kikerülni érdemes, hanem tudatosan megélni - magamról is, páromról is (saját és párunk sérüléséről)
    • "mire emlékeztet ez?" - kulcskérdés a mintáink felismerésére
  • ha ez a rávetítés leépül (tudatosan végigmenve rajta), akkor alakulhat ki egy valódi kapcsolat
• "nézd meg az anyját, vedd el a lányát" - azokata mintázatokat láthatjuk a családjában, ami benne is ott van, és várhatóan azt fogja megnyilvánítani (amíg nem dolgozik magán)
• standard narratíva: társadalom/környezet általános elvárásai - érdemes megkérdőjelezni mindent, hogy a sajátunkat ki tudjuk alakítani
• érdemes megnéznünk milyen női/férfi karakterekhez vonzódunk? (és ez honnan ismerős?)
• a jó párkapcsolat alapja a konflikus - ha az meg tud nyilvánulni, és utána tudnak rajta dolgozni, akkor tudnak összecsiszolódni
• elveszett ősbizalom után, ha már magamat OK-nak tudom megélni az az önbizalom