Hazatalálni magunkba, otthonra lelni egymásban - Önismereti randi Koós-Lukács Tímeával

YouTube link

Spotify link

Timi a válása idején talált rá dr. Buda László ultrarövid terápiás konzulensi képzésére, és ezzel a segítő pályára. A beszélgetésben elmondja, hogyan nyílt ki a korábbi zártságából, és hogyan tanulta meg befogadni az érintést, a bizalmat és a saját nőiességét. Arról is beszél, miért tartja a legfontosabb eszközének az érdeklődést és a nézőpontváltást – önmagunk és egymás felé is.

A beszélgetés fő témái:

• Ultrarövid terápia és a belső gyermek – hogyan hívható a jelenbe a sebzett kislány-rész, és hogyan kaphat együttérző figyelmet a felnőtt önmagunktól
• Zártságból nyitottság – az érintés befogadása, a hallgatás és a szégyen oldódása, és ebben a szomatodráma, a szabad tánc és a női elvonulások szerepe
• Amikor a sebből erőforrás lesz – a gyerekkori figyelemhiányból hogyan lett segítői figyelem, és miért értünk sok mindent csak utólag
• Karakterdomborzat és nézőpontváltás – nem átgyúrni magunkat, hanem megismerni a hegyeinket és völgyeinket, és érdeklődő megfigyelőként ránézni egy nehéz érzésre
• Hazatalálni magunkba, otthonra lelni egymásban – az árnyoldalak vállalása, a befogadó tér, amelyben a férfi megérkezhet, és a közös felelősség
• Figyelmet akarok, vagy kapcsolatot? – honnan tudhatjuk, készen állunk-e egy kapcsolatra, és miért kell visszavonni a másikra vetített projekcióinkat