Pék Eszter: Igazivá válni

YouTube link

Spotify link

Eszter holisztikus szemléletű coachként és aromaterápiás konzulensként az elmúlt években több mint ezer nővel dolgozott együtt, és a saját útján a szomatodráma is sokat segített neki. A beszélgetésben elmondja, hogyan érkezett el egy hosszabb, befelé forduló, egyedül töltött időszak után egy egyenrangú, támogató párkapcsolatig, és mit tanulhat ebből az, aki most keres társat.

A beszélgetés fő témái:

• Igazivá válni a kapcsolatban – a társaink abban segítenek, hogy egyre inkább önmagunk legyünk – néha úgy, hogy felismerjük: egy kapcsolatot be kell fejezni
• Illatok mint önismereti eszköz – Eszter szerint az illatokra adott reakcióink az érzelmi állapotunkról is árulkodnak, és segíthetnek oldani a bizalom, a közelség akadályait
• Egyedül is egészként – miért fontos megállni a saját lábunkon egy új kapcsolat előtt, és a bőrlovacska története
• Belső csend, napló, kiírás – hogyan kapcsolódhatunk újra a saját szükségleteinkhez, és két egyszerű, írásra épülő módszer a mintázatok felismerésére
• Harc helyett megtartó jelenlét – a generációkon át hozott harc a kapcsolatban, és hogy mi léphet a helyére; irigység helyett inspiráció
• Manifesztáció és érintés – „legyen úgy, ahogy az a legjobb”, a szükséglet és a konkrét megoldás szétválasztása, és a masszázs mint közös stresszoldás a párral