Ezt az írást Kiss Gergely Facebook-oldaláról vettük át – itt olvasható az eredeti bejegyzés –, hogy minél többen megismerhessék a munkásságát. Ha tetszik, kövesd az oldalát!
Párkapcsolati elvonuláson vagyunk.
Az egyik nő megszólal: „Az én férjemnek a munka a mindene, csak arról beszél. És sokszor meg sem hallja, amit mondok, kb. mintha a falnak beszélnék”
Másik: „Hát, az én férjem már a munkáról sem beszél, hazajön és csak hümmög.… Állandóan a mobilját nyomkodja vagy focit néz.”
Harmadik: „Nálunk változó. Hol ilyen, hol olyan. Attól függ a kedve, hogy épp milyen a kedve. Sokszor van, hogy kérdezek, és csak annyit mond, hogy ’Nincs semmi különös.. ’”
És itt jön a csavar:
egyik sem a valódi oka az eltávolodásnak.
A munka? A telefon? Pillanatnyi hangulat?
Csak a felszín.
Sok nő kérdezte már tőlem: „Miért távolodik el a férjem és hogyan tudok úgy kommunikálni vele, hogy közeledjünk?”
Ez az írás arról szól, mi történik valójában a férfi csendje mögött és hogyan lehet újra kapcsolódni.
A TÁVOLSÁG MÖGÖTT MÉLYEBB SZÜKSÉGLET VAN
Tudom, ez néha nehéz.
És tudom, hogy sok nő ilyenkor azt érzi: „Nem törődik velem.”
De a férfi gyakran nem azért húzódik vissza, mert nem szeret.
Hanem mert valami alapvető szükséglete nincs kielégítve. (és most nem a szexre gondolok).
Ez a poszt olyan férfiakról szól, akik épp nehezebb időszakon mennek keresztül és csendben eltávolodtak a párjuktól. Egy belső erejében álló férfi nem tűnik el, jelen marad, és kiáll a kapcsolatért.
Férfikörökben, egyéni coachingban, párterápián több száz férfival dolgoztam az elmúlt években.
Ugyanazt a mintát látom újra és újra…
A férfi nem mondja ki az érzéseit, és azt sem, hogy mi fáj neki valójában...
A férfi csendje gyakran nem távolság, hanem seb.
A TÁVOLSÁG MÖGÖTT 4 ALAPVETŐ FÉRFI SZÜKSÉGLET VAN:
1. „TISZTELJ ENGEM”
Tamás, 41 éves:
„A feleségem folyton mindent jobban tud.
Ha mondok valamit, egyből hozzáteszi: ‘ok, majd azt én tudom.’
Nem veszekedek. Csak egyre kevesebbet szólok.
Nem a konkrét mondatok fájnak, hanem az érzés: nem tisztelnek férfiként.”
Mit jelent a tisztelet?
-
Ne bíráld felül mások előtt.
-
Ne kritizáld állandóan.
-
Bízz a döntéseiben.
-
Beszélj vele partnerként, ne gyerekként.
A férfi számára a tisztelet nem extra, alap.
2. „SZÜKSÉG VAN RÁM”
Bence, 38 éves:
„A párom mindent megcsinál egyedül. Esküszöm, hogy még a nehéz dobozokat sem tudom kivenni a kezéből. Ha segíteni akarok, azt mondja: ‘Majd én.’
Egy idő után feladtam.”
A férfi akkor él, amikor érzi: számít rá valaki.
Mit jelent ez?
-
Kérd a segítségét.
-
Ismerd el, amit tesz.
-
Hagyd, hogy kiegészítsen, hozzátegyen.
Kérni nem gyengeség, kapcsolatépítés.
3. „FOGADJ EL OLYANNAK, AMILYEN VAGYOK”
Gábor, 44 éves:
„Mindig azt érzem, hogy kevés vagyok.
Hogy változnom kell, hogy megfeleljek.”
Amikor a férfi folyamatos kritikát él meg, bezár.
Mit jelent az elfogadás?
-
Ne próbáld „megjavítani”.
-
Lásd a szándékát, ne csak a hibáit.
-
Mondd ki: jó vagy így is.
Az elfogadás biztonságot teremt.
4. „HIGGY BENNEM”
István, 46 éves:
„Amikor kockáztatni akartam, azt mondta:
‘Biztos ez jó ötlet? Úgysem fog sikerülni! ’
Na, onnantól már én is elkezdtem kételkedni...”
A férfi ereje abból (is) táplálkozik, hogy valaki hisz benne.
Mit jelent ez?
-
Bátoríts.
-
Ne csak a veszélyt lásd.
-
Légy a szövetségese.
A nő hite sokszor többet ad, mint bármilyen motiváció.
MIT TEHETSZ MOST?
- Beszélj vele úgy, hogy ne védekezzen. Ne támadj, érdeklődj.
- Ismerd el. A férfi virágzik az elismeréstől.
- Adj teret. Nem mindig beszéddel kapcsolódik.
- Légy szövetséges. Ne ellenfél.
A LEGNAGYOBB TÉVEDÉS
Sokan azt hiszik:
„Ha többet beszélünk róla, megoldódik.”
De a férfi nem mindig szavakkal kapcsolódik, hanem érzéssel: tisztelet, elfogadás, bizalom.
ZÁRÓ GONDOLAT
Amikor a férjed elhallgat vagy eltávolodik, ne csak a viselkedést nézd.
Nézz mélyebbre.
És kérdezd meg magadtól:
- Érzi, hogy tisztelem?
- Érzi, hogy szükség van rá?
- Érzi, hogy elfogadom?
- Érzi, hogy hiszek benne?
Mert amikor ezek megvannak, a férfi megnyílik.
És a távolság közeledéssé válik.
FONTOS: EZ NEM CSAK A NŐK FELELŐSSÉGE, A FÉRFIAKÉ IS
Bár ez a poszt most a nőknek szól, fontos kimondani valamit:
a férfit a nő tükrözi.
Ha egy férfi könnyen kibillen attól, hogy a nő megkérdezi:
„Biztos jó ötlet ez?”
vagy attól, hogy tiszteletlenséget érez… akkor az sokszor nem csak a nő viselkedéséről szól, hanem a férfi belső bizonytalanságáról is.
A nő rámutat arra, ami a férfiban még nem stabil.
Ha a férfi nem biztos önmagában, akkor a nő kérdése támadásnak tűnik.
Ha a férfi nem áll a saját erejében, akkor a nő visszajelzése tiszteletlenségnek hat.
Ha a férfi belül ingadozik, akkor a nő könnyen kibillenti.
Ezért a férfinak is van feladata.
A FÉRFI ÚTJA: BELSŐ MUNKA
Dolgozni önmagán.
-
Az önbizalmán.
-
A lelki egyensúlyán.
-
Az érzelmi stabilitásán.
-
A belső tartásán.
Mert az érett férfit nem a körülmények stabilizálják hanem a belső középpontja.
Amikor egy férfi valóban a helyén van, a nő nem tudja kibillenteni.
És a nő sokszor pontosan ezt teszi.
AMIKOR A FÉRFI STABIL
A nő kérdése nem kritika lesz hanem érdeklődés.
A visszajelzés nem támadás, hanem kapcsolódás.
A feszültség nem harc, hanem fejlődési lehetőség.
A kapcsolat nem csatatér, hanem szövetség.
VÉGSŐ GONDOLAT
Egy kapcsolatban mindig ketten dolgoznak.
A nő tanul tisztelni, elfogadni, hinni.
A férfi tanul stabil lenni, jelen lenni, vezetni önmagát.
És amikor mindkettő megtörténik…
akkor már nem egymást próbálják megváltoztatni, hanem együtt növekednek.
A kapcsolat gyógyul, amikor a férfi újra férfinak érzi magát.
Nők: Melyik ponttal nem értetek egyet?
Férfiak: Szerintetek a tisztelet vagy az hit hiánya rombol jobban egy kapcsolatot?
Ha ismersz olyan nőt vagy férfit, akinek ez segíthet, akkor oszd meg kérlek!
MIÉRT ÍROM EZT?
Küldetésem, hogy minél több férfi váljon önmaga legjobb verziójává, és hogy együtt a nőkkel teremtsünk egy új világot!
Ha fontos neked a tudatos férfi-nő kapcsolat, akkor kövess be, sokat fogok erről írni.
u.i: érdekel ennek a posztnak a női verziója?
itt olvashatod:
Kiss Gergely: Miért haragszik rád a feleséged valójában?
Kiss Gergely
Férj - Apa - Férfi
Ajánlások · 0
Itt oszthatjuk meg egymással azt, hogy nekünk személyesen mit adott ez a tartalom.
Írd meg az ajánlásodat – jóváhagyás után a beceneveddel jelenik meg. Megosztom, mit adott nekem