Önismereti randi alapítója, Ultrarövid terápiás konzulens, SzomatoDráma játékvezető, tréner, Motivációs térkép szakértő, coach
"A külső világunk a belső világunk tükröződése." - talán ez a mondat ragadja meg legjobban a szemléletmódomat, és emiatt foglalkozom olyan módszertanokkal, amelyek a belső világunkkal dolgoznak. Ebben kiemelt helye van Dr. Buda László módszertanainak (Ultrarövid terápia, SzomatoDráma) és a testi tünetekhez, betegségekhez való megközelítésének.
Az utamat a "tudomány embereként", informatikusként kezdtem: a Szegedi Tudományegyetemen voltam egyetemi oktató, kutató és vezettem informatikai projekteket. Fokozatosan tudatosult bennem, hogy a gépek és a formális tudomány világa egyre kevésbé érdekel, helyette viszont az önismeret és az emberi működés egyre inkább - programozó nyelven megfogalmazva, hogy bennünk milyen "programok" futnak és hogy tudjuk azt továbbfejleszteni. Emiatt kezdtem el napi szinten önismerettel foglalkozni, és lelki/szellemi életet élni, ráadásult akkor még "kocka programozóként" harminc éves koromig párkapcsolatot sem sikerült kialakítanom, pedig mindennel próbálkoztam. Utólag látom csak, hogy minek kellett belül átalakulnia, hogy barátnőm, később feleségem is legyen.
2020-ban érett meg egy nagyobb váltás az életemben, amikortól kezdve az önismeret már nem csak hobbi volt - amit azért addig is használtam csapatvezetőként is meg az emberi kapcsolataimban - hanem a fő vonalammá vált. Ez a belső változás először a szakmám/hivatásom területén jelent meg - akkor hagytam el az egyetem és informatika világát és kezdtem Dr. Buda Lászlótól is tanulni -, majd lecsapódott az addig szellemi közösségem, majd a házasságom területén is válás formájában. Eközben a magam bőrén is mélyen megtapasztaltam, hogy melyik módszer hogyan hat a saját belső átalakulásomra, és mindez hogy jelenik meg a saját társkereső/párkapcsolati rétegemben oda-vissza hatásban. Évek óta kerestem a saját új középpontom (ügyem, küldetésem, ikigai-om, ki hogy nevezi) és csak fokozatosan jött át az Önismereti randi ideájában, ami ezt lényegében a társkeresés/párkapcsalat és önismeret kapcsolatát bontja ki és céloz meg létrehozni egy olyan közösséget, amire én magam is vágyok. Hogy mivé alakul, alakítjuk együtt, az pedig még a jövő kérdése.
Az Önismereti randival kapcsolatban akár ötlettel akár együttműködési lehetőséggel itt is tudsz keresni.
Itt is tudsz keresni, hogy ha az Önismereti randival kapcsolatban szeretnél együttműködni valamilyen módon - pl. Te is segítő foglalkozású szakember vagy.
További infók: https://onismeretirandi.hu/egyuttmukodes
Ha felveszed a kapcsolatot, kérjük, említsd meg, hogy az Önismereti randin találtál rá.
Egy intenzív egyéni konzultációs módszer, melynek legfőbb jellemzői a gyorsaság, a mélység és a hatékonyság. Rövid időkeretben, a lényegre fókuszálva igyekszünk jelentős felismerésekig jutni, érdemi döntéseket hozni és konkrét lépések tenni a vágyott változás felé.
Helyszín: Szeged, online
Az Ultrarövid Terápia egy – Dr. Buda László által kifejlesztett – intenzív egyéni konzultációs módszer, melynek legfőbb jellemzői a gyorsaság, a mélység és a hatékonyság. Rövid időkeretben (egy alkalom, ami 1,5-2,5 óra), a lényegre fókuszálva igyekszünk jelentős felismerésekig jutni, érdemi döntéseket hozni és konkrét lépések tenni a vágyott változás felé.
A konzultáció díja: 40.000 Ft
Ha felveszed a kapcsolatot, kérjük, említsd meg, hogy az Önismereti randin találtál rá.
A SzomatoDráma egy játékos, könnyen elsajátítható, kreatív önismereti és terápiás módszer.
Helyszín: Szeged
A SzomatoDráma egy kis csoportban (4-6 fő) játszható kreatív önismereti módszer. Dr. Buda László fejlesztette ki több módszer (családállítás, pszichodráma, …) azon elemeinek integrálásával, amik intenzív és egyszerre mély belső tudatosodást és átalakulást segítenek elő. Hogy hogyan néz ki egy SzomatoDráma játék pontosabban, az ebben a videóban mesélem el:
Szegeden tartunk SzomatoDráma napokat 1-2 havonta. Ha érdekel, keress, és írok részleteket.
Részvételi díj: 30.000 Ft / egész napos program
Ha felveszed a kapcsolatot, kérjük, említsd meg, hogy az Önismereti randin találtál rá.
Térképezd fel a saját motivációd működését, és egyben értsd meg másokét is. Nemzetközileg licencelt teszt, több százezer esetben bizonyított már.
Helyszín: Szeged, Budapest, online
A Motivációs térkép egy negyen óra alatt kitölthető online teszt, aminek az eredményét kb egy órás egyéni coaching és tréning jellegű beszélgetéssel tekintünk át. Ennek segítségével sokkal tudatosabbak lehetünk arról, hogy pontosan mi is motivál minket, most épp milyen állapotban vagyunk és mit is tehetünk annak érdekében, hogy motiváltabbak lehessünk. Én a mai napig emlékszem, hogy amikor először töltöttem ki, akkor értettem meg igazán, hogy pontosan miért is hoztam meg az életem legnagyobb döntéseit. A beszélgetésben a saját példánkon keresztül mélyebben megértjük a Motivációs térkép fogalomrendszerét, ami önmagában is segít a számunkra fontos emberek motivációjának megértésében is. A díj tartalmazza a teszt nemzetközi jogdíját is, és az egy órás egyéni konzultációt.
Ha felveszed a kapcsolatot, kérjük, említsd meg, hogy az Önismereti randin találtál rá.
Saját podcast
Saját podcast
Saját podcast
Saját podcast
Saját podcast
Saját podcast
Saját podcast
Saját podcast
Saját podcast
videó
Térkép
Térkép
Térkép
videó
videó
Térkép
Térkép
Ha szeretnéd, hogy a jelentősebb újdonságokról értesítsünk, szívesen megtesszük.